تعطیلات نوروز فرصتی برای استراحت، تجدید انرژی، تقویت روابط اجتماعی و رسیدگی به سلامت جسم و روان است اما تغییر در برنامه‌های روزمره، مصرف خوراکی‌های متنوع، دید و بازدیدهای طولانی و افزایش تعاملات اجتماعی می‌تواند بر سلامت افراد تأثیر بگذارد. ؛